News dal mondo del fit

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Dimagrimento con l’EMS? Assolutamente sì!

Un peso forma ideale permette di non sovraccaricare le articolazioni, agilità e destrezza nei movimenti, postura bella e funzionale, respirazione corretta e profonda e anche di sentirsi più efficaci negli allenamenti, con un aumento dell’autostima e della sicurezza in se stessi.

Dimagrimento con l’EMS? Assolutamente sì!

Un peso forma ideale permette di non sovraccaricare le articolazioni, agilità e destrezza nei movimenti, postura bella e funzionale, respirazione corretta e profonda e anche di sentirsi più efficaci negli allenamenti, con un aumento dell’autostima e della sicurezza in se stessi.

L'importanza di associare un'alimentazione sana e equilibrata con uno stile di vita attivo

Un corpo sano è il risultato di molteplici fattori, tra cui l'alimentazione e l'attività fisica. Questi due elementi sono strettamente collegati e giocano un ruolo fondamentale nel mantenere una buona salute. Una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo sono complementari, e associarli può portare a benefici significativi per la nostra salute e il nostro benessere.